|
|
1525 kcal
|
Rasva: 76,84g | Prot: 58,05g | Hh: 151,23g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Натур Буфет Крабовый Салат, Grow Food Уха из Горбуши, Золотой Ключик Греча Отварная, Усольский Свинокомплекс Тефтели, Bauernbrot. Päivällinen: Ситисет Бутерброд с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
|
1743 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - likulenok
|