|
|
850 kcal
|
Rasva: 26,95g | Prot: 57,56g | Hh: 129,37g.
Aamiainen: Don Pancho Avena en Hojuelas, Vital Galleta Quinua, Café. Lounas: Vital Galleta Quinua, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Maduro, Caldo de Pollo. Päivällinen: Tomates, Cebollas, Hindú Ice Tea Light Limón, Bimbo Pan Hamburguesa, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). lisää...
|
|
1516 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|