|
всем
|
1278 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 96,17g | Hh: 114,78g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Активия Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка с Изюмом, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Fine Life Кофе Растворимый Классический. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Помидоры, Рыбный Суп. Päivällinen: Вареное Яйцо, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Сыр Голландский, Русское Море Горбуша Запеченная. Välipalat/Muut: Большевик Медвежонок Барни, Активиа Натуральный Биойогурт с Ежевикой и Семенами Льна, Простоквашино Кефир 1%. lisää...
|
|
2024 kcal
|
Harjoitus:
TRX - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhuckov4dar
|