Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 61,84g | Prot: 39,99g | Hh: 100,00g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Light (1). Lounas: Cacau Show Lá Creme Ao Leite, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Espetinho de Carne. Päivällinen: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Amêndoas, Maracujá, Santa Helena Paçoca. Välipalat/Muut: Bolo de Laranja. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|