Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 21,67g | Prot: 40,66g | Hh: 73,46g.
Aamiainen: Ovo, Cuscuz (Cozido). Lounas: Fortaleza Torrada Light, Ovo, Leão Fuze Ice Tea Limão Zero. Päivällinen: Batata Inglesa Cozida, Abobrinha, Abóbora Cabotia, Músculo Bovino, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas. Välipalat/Muut: Mamão Formosa. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beatrizcarlos2000
|