Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 41,98g | Prot: 41,75g | Hh: 3,96g.
Aamiainen: Spinach, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Scrambled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 11,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buddha0004
|