Päiväkirja - Vera_fit, 26 syys 18

Утро начинается со смузи 🍹🌞

Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2018:
1847 kcal Rasva: 58,66g | Prot: 93,49g | Hh: 231,80g.   Aamiainen: Каравай Ржаной Хлеб, Банан, Киви, Апельсин, Яйцо. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Простоквашино Молоко 3,5%. lisää...
2346 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Думаю утро с апельсина и киви не стоит начинать. Так как в них есть кислота. Лучше с воды или каши утро начинать..Удачи😊👍👍 
25 syys 18 jäseneltä: katya_mixalkova
Смузи это мой не первый и не последний завтрак за утро) Но настроение и заряд бодрости дает именно он 😉 
26 syys 18 jäseneltä: Vera_fit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Vera_fit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.