Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 49,44g | Prot: 54,43g | Hh: 209,37g.
Aamiainen: Nektarinen, Edeka Beerenmischung, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Zentis Pflaumenmus, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Fritt Kaubonbon, Edeka Beerenmischung, Popp Kartoffelcreme, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Heinz Wille Schweine-Geschnetzeltes Gyros, Mestemacher California XL Wraps, Weintrauben, Heidelbeeren, Kiwi, Banane, Alpro Soya Natur Ungesüßt. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|