Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 17,03g | Prot: 43,98g | Hh: 18,58g.
Aamiainen: La Serenísima Ricotta Magra, Café Espresso, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena. Välipalat/Muut: Bocatti Jamón Natural Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|