Päiväkirja - Airini, 26 syys 18

Un día muy de queso feta.

Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2018:
1805 kcal Rasva: 91,60g | Prot: 81,41g | Hh: 181,46g.   Aamiainen: Aguacate, Gambas, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral. Lounas: Piñones, Queso Feta, Sandía. Päivällinen: Patatas Fritas, Hacendado Merluza Empanada, Zumo de Limón, Queso Feta, Aceite de Oliva, Guisantes (Congelados), Judías Verdes, Hacendado Brócoli Congelado. Välipalat/Muut: Plátano. lisää...
2441 kcal Harjoitus: Ajaminen - 1 tunti, Toimistotyö - 7 tuntia, Kuntopiiri - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 4 tuntia ja 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Airini


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.