Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
80,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 21,00g | Prot: 15,00g | Hh: 77,50g.
Aamiainen: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gregorio C
|