Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 62,73g | Prot: 108,83g | Hh: 123,51g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Семена Льна, Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Творог для Детей. Lounas: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Катя Оливье, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Макфа Макароны Спиральки. Päivällinen: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Гарнец Рисовая Мука, Zorka Творог 5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina000000
|