Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 42,95g | Hh: 47,05g.
Aamiainen: Coldrex Максгрипп, Овсянка Запаренная, Zero Сироп, Млада Молоко 2,5%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Välipalat/Muut: Перцы Салат с Телятиной и Сливой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Лента Сыр Российский, Командор Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulia12_06
|