Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 57,53g | Prot: 132,52g | Hh: 151,72g.
Aamiainen: Фабрика Качества Ветчина Альми, Жареное Яйцо, Картофельная Запеканка с Фаршем, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lounas: Верес Горошек Зеленый, Кета, Dove Молочный Шоколад. Päivällinen: Вкуснотеево Йогурт с Ванилью. Välipalat/Muut: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|