Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 35,50g | Prot: 54,89g | Hh: 94,79g.
Aamiainen: Кофе, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Красные Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Табрис Куриная Грудка на Гриле . Välipalat/Muut: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Чай, Миндаль, 365 Дней Кешью Необжаренный, Сыробогатов Сыр Пармезан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|