Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 19,22g | Prot: 19,65g | Hh: 73,08g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Макфа Хлопья 4 Злака, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, La Paulina Сыр Гойя. Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|