Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 49,36g | Prot: 81,46g | Hh: 113,52g.
Aamiainen: Петелинка Котлета Сливочная, Яйцо, Макароны с Фаршем. Lounas: Тёма Мясное Пюре Телятина, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Välipalat/Muut: Мария Печенье, Красная Цена Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|