Päiväkirja - gilzia, 27 syys 18


Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2018:
1470 kcal Rasva: 51,18g | Prot: 87,01g | Hh: 161,11g.   Aamiainen: Telur Rebus. Lounas: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Ikan Patin, Sawi Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Daging Sapi, Nasi Goreng, Starbucks Vanilla Frappuccino (Grande). Välipalat/Muut: Yakult Yakult. lisää...
2580 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gilzia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.