Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 29,75g | Prot: 42,47g | Hh: 172,85g.
Aamiainen: Gemischter Salat, Honig-Senf-Dressing, Gut Drei Eichen Rohschinken Würfel, Mangos, Banane, Pflaumen. Päivällinen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Välipalat/Muut: Power System Lower Carb Crunchy Bar Kirsch-Joghurt, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|