Päiväkirja - E.M. DN, 27 syys 18


Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2018:
589 kcal Rasva: 8,39g | Prot: 25,04g | Hh: 104,69g.   Lounas: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Onions, Cooked Rice. Päivällinen: Red Onions, Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled). Välipalat/Muut: Roti Prata, Papayas, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Chocolate Coated Chocolate Fudge. lisää...
1661 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 15 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - E.M. DN


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.