Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 69,12g | Hh: 22,13g.
Aamiainen: Ovo. Lounas: Alface, Delícias de Ouro Preto Torresmo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo. Päivällinen: Queijo Mozzarella. Välipalat/Muut: Laranjas. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angelicathail
|