Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 70,17g | Prot: 41,09g | Hh: 219,37g.
Aamiainen: Vivo Muesli 5 Cereales, Colun Yogurt Batido. Lounas: Uvas Pasas (sin Semillas), Granos Secos de Semillas de Girasol, Nestlé Compota de Manzana, Papaya, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Tomates, Quinoa (Cocida). Päivällinen: Fuchs Pan Integral Multigrano, Mandarina, Vino Cabernet Sauvignon, Unimarc Media Palta, Kraft Mayonesa. Välipalat/Muut: Castaño Galletas Artesanales Surtidas, McKay Triton. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariajuanad
|