Päiväkirja - Hummel-Mami-2018, 27 syys 18

...wenn du nach knapp 24 Kilo Abnahme, das erste Mal wieder deine Beine überkreuzen kannst! Immernoch Stampfer...aber jetzt beweglichere Stampfer :))

Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2018:
1114 kcal Rasva: 35,74g | Prot: 107,73g | Hh: 84,94g.   Aamiainen: Weißenhorner Kreta Mediterrane Creme, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Parma Parmaschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lounas: Edeka Eiweißbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dulano Original Jamon Serrano, Chêne D'argent Camembert. Päivällinen: VielLeicht Weißwurst, Laugenbrezeln, Milbona Obazda, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Multipower 100% Whey Protein. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Es ist super👍, was du schon erreicht hast. Das ist eine tolle Leistung👏. Wünsche dir weiter viel Erfolg 🍀🍀🍀! 🙋‍♀️ 
27 syys 18 jäseneltä: Steffie0102
Irgendwie kenne ich das ...  
28 syys 18 jäseneltä: Sajhae
Sehr fein! 👏 Ich kann das immer noch nicht.. 🙈 
28 syys 18 jäseneltä: Goritzgirl
Sehr schön, Veränderungen zu spüren ist die beste mutivation! Weiter so 😃 
28 syys 18 jäseneltä: jelü
Vielen lieben dank an euch... ja das ist wirklich witzig setzt du dich hin und bums...geht es 😂✌🏻 
28 syys 18 jäseneltä: Hummel-Mami-2018
Weiterhin viel Erfolg!  
28 syys 18 jäseneltä: buecherwurm_02
Ja das ist super. Da macht das Herz einen freudenhüpfer.  
28 syys 18 jäseneltä: Wüllmaus

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hummel-Mami-2018


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.