Päiväkirja - new_me2018, 27 syys 18

suppe mit Gemuese :)
bin beute ueber meinen Kalorien . Aber anstatt mich zu strafen und die alte Einstellung zu haben ("jetzt ist es eh schon scheiss egal ") , hab ich mir einfach eine Suppe gemacht anstatt weiter zu fressen

Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2018:
1588 kcal Rasva: 81,95g | Prot: 59,51g | Hh: 148,78g.   Aamiainen: Knorr Waldpilzsuppe, Echt Gut Lyoner, Ja! Weizenbrötchen, Chicken Nuggets, Burger King King Pommes (Klein), Weizenbrötchen, Bahlsen Kuchen Snack Schoko, Omelett oder Rührei mit Käse, Salami, Marmelade, Getoastetes Weißbrot. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Gut gemacht 💪😊👍 
27 syys 18 jäseneltä: DieDavi
... schön, dass du so konsequent bist! Ich wünsche dir weiterhin Kraft und Freude um an deinen Zielen festzuhalten.👋🏼😃 
01 loka 18 jäseneltä: Andreas Kunz
supi 
01 loka 18 jäseneltä: SaarPfalz

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - new_me2018


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.