|
Qual a quantidade de carboidratos líquidos recomendada para emagrecer?
|
1060 kcal
|
Rasva: 59,15g | Prot: 91,69g | Hh: 45,05g.
Aamiainen: Nozes Pecãs, Mamão Papaia. Lounas: Brottar Brotos de Alfafa, Milho Verde Cozido, Pimentão Amarelo, Tomates Cereja, Tomates, Merluza, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha sem Gordura. Välipalat/Muut: Nozes Pecãs, Ovo de Codorna. lisää...
|
|
 Kommentit
Menos de 50 é garantido. Atkins recomenda menos de 20 no primeiro mês.
27 syys 18 jäseneltä: WRSA_Willian
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayarasevero
|