Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2857 kcal
|
Rasva: 127,53g | Prot: 153,28g | Hh: 276,35g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 3,2%, Арахис, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Myprotein Impact Whey Protein. Lounas: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Перепечи. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
27 syys 18 jäseneltä: Malefisenta666
|
🙄а такое возможно??? Целый килограмм слил
27 syys 18 jäseneltä: yurcik154
|
23.09-64,9 было. Так почему нет. Вода пришла, вода ушла
27 syys 18 jäseneltä: Malefisenta666
|
27 syys 18 jäseneltä: Nataliya1973
|
у меня такое на разгрузке бывает. однозначно лишних 2 кг в организме гуляют, как говорит мой любимы диетолог. он всегда говорит, что жир никогда не приходит за один день!
28 syys 18 jäseneltä: upochka
|
ой, слово пропустила лишних 2кг ВОДЫ гуляют))))
28 syys 18 jäseneltä: upochka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|