Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 38,85g | Prot: 52,39g | Hh: 168,81g.
Aamiainen: Arla Skyr Natur, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Edeka Himbeeren Gefroren, Banane, Kölln Blütenzarte Flocken, Seeberger Kokosnuss Geraspelt. Lounas: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Vollkornbrot, Dattel-Schokocreme, Äpfel. Välipalat/Muut: Seeberger Datteln Entsteint, Gut & Günstig Mandeln Natural, Gut & Günstig Walnusskerne, RUF Schokoladen Streusel, Arla Skyr Natur, Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JessiPfütz
|