Päiväkirja - nimery, 28 syys 18

омлет из трех яиц с кокосовым маслом 25гр, свинина щея стейки 190гр, итого 1202ккал бжу 47.15 /111.32/1.4
Доброе утро)

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2018:
2087 kcal Rasva: 183,15g | Prot: 86,93g | Hh: 21,70g.   Aamiainen: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Лента Свинина Шея, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Päivällinen: Победа Шоколад 72% на Стевии, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Bonfesto Моцарелла. lisää...


Kommentit 
Не доклад, один из стейков был лишним - пойдет на ужин, ну и салат я тоже не ела, так для красоты. Не люблю листья салата - больше брать не буду 
27 syys 18 jäseneltä: nimery

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nimery


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.