|
16.7 43.5 60.9
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 109,46g | Prot: 67,04g | Hh: 40,49g.
Aamiainen: Капуста, Аррабиата с фаршем, Запеканка творожная орех микс. Lounas: Капуста, Аррабиата с фаршем. Päivällinen: Слобода Майонез, Омский Бекон Шпик с Чесноком Соленый, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Волков Суп Пюре из Тыквы. Välipalat/Muut: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Яичница, Кунгурский Мясокомбинат Сосиски Молочные. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Ivan.zhdanov
|