|
De lps desayunoa más sencillos. Ayer fui a visitar a una amiga con huerta, me trage un buen cargamento de fruta y alguna hortaliza.
|
2310 kcal
|
Rasva: 85,21g | Prot: 108,96g | Hh: 309,15g.
Aamiainen: Miel, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Lounas: Queso de Cabra, Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Patatas Fritas, Rústico Secreto de Cerdo, Hacendado Piadina. Päivällinen: Higos. Välipalat/Muut: Plátano, Helado. lisää...
|
|
2331 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Toimistotyö - 7 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 4 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|