Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 44,68g | Prot: 68,57g | Hh: 84,51g.
Aamiainen: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Kokt Ägg. Lounas: Findus Pasta med Kyckling. Päivällinen: Kebabsallad. Välipalat/Muut: Potatischips, Ekströms Hallonmousse. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|