Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 62,40g | Prot: 81,62g | Hh: 182,32g.
Aamiainen: Ecovida Avena Shock. Lounas: Sopa de Pollo con Fideos, Cebollas, Tomates, Lechuga, Arroz Blanco, Patatas Fritas, Carne. Päivällinen: Winkler Nutrition Whey Pro-Win. Välipalat/Muut: Colun Griego Pro 7 Light, Ecovida Avena Shock. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|