|
|
2786 kcal
|
Rasva: 98,84g | Prot: 124,44g | Hh: 356,86g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой. Lounas: Молочный Мир Кефир 3,2%, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб. Päivällinen: Котлета Свиная, Гречневая Каша, Щи с Мясом, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Яблочное Варенье. lisää...
|
|
2736 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Jumppa - 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
28 syys 18 jäseneltä: anmoor
|
Баба-яга 1898г, минский художественный музей. Обычно там не разрешают снимать, но в этот день был разгул вседозволенности. А я ведь такой тонкий ценитель изящного исскусства)
28 syys 18 jäseneltä: Ratabor
|
28 syys 18 jäseneltä: anmoor
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|