Päiväkirja - esche85, 28 syys 18

Erbsennudeln mit gemüsesauce 😋

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2018:
1214 kcal Rasva: 28,96g | Prot: 62,24g | Hh: 152,81g.   Aamiainen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Butter, Milchbrötchen aus dinkelmehl, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Chavroux Ziegenfrischkäse, Tomatenmark, Knoblauch, Rote Paprika, Tomaten, Möhren, Edeka Blattspinat, Zwiebeln, Rapsöl, Naturgut Bio-Fusilli aus Grünen Erbsen, Parmesan (Gerieben). Päivällinen: Bier, Edeka Blattspinat, Rapsöl, Knoblauch, OceanSea Fischfilet Rosmarin-Zitrone. lisää...
2747 kcal Harjoitus: Ratsastus - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sieht gut aus 👍 
28 syys 18 jäseneltä: buecherwurm_02

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.