Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 74,79g | Prot: 88,39g | Hh: 213,75g.
Aamiainen: Orange Juice, Scotsburn Butter, Wonder 100% Whole Wheat Bread, Poached Egg. Lounas: Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Butter, Mashed Potato. Päivällinen: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Välipalat/Muut: Oranges, Apples. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|