Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 69,45g | Prot: 107,06g | Hh: 123,27g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Перловая Каша на Воде, Салат из Помидоров. Päivällinen: Зародыши Пшеницы, Перекресток Зеленый Филе Куриное в Яйце, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Famiglia 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окей Слива Круглая Синяя. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия minenina
|