Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 65,68g | Prot: 59,99g | Hh: 170,07g.
Aamiainen: Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Valio Масло Сливочное 82%, Bon Aqua Вода Негазиророванная, Valio Молоко 1,5%, Кофе. Lounas: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное Пастеризованное Paulaner Hife-Weissbier Non Alcoholic, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая Panelux S.A. 80Г, Азбука Вкуса ГОВЯДИНА ПОСТНАЯ *, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Päivällinen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное Пастеризованное Paulaner Hife-Weissbier Non Alcoholic, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая Panelux S.A. 80Г. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|