Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 39,17g | Prot: 41,42g | Hh: 174,09g.
Aamiainen: Кетчуп, Snickers Minis, Красные Помидоры, Рис Вареный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lounas: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Белый Хлеб, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Банан, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aljona.93
|