Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 34,08g | Prot: 66,82g | Hh: 296,33g.
Aamiainen: Сыр Российский, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Макфа Макароны Отварные, Био Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lounas: Адреналин Раш Адреналин Раш. Päivällinen: Лукум. Välipalat/Muut: Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|