Päiväkirja - Lusi Kartika, 29 syys 18


Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2018:
1616 kcal Rasva: 61,97g | Prot: 56,36g | Hh: 227,84g.   Aamiainen: Cranberry Kering (Dimaniskan), Kenari, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Buah Kiwi, Apel. Lounas: Selada Daun Hijau, Mayones, Cranberry Kering, Jagung Manis Kuning, Wortel, Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Päivällinen: Mayones, Labu, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Jagung Manis Kuning, Buah Kiwi, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Cranberry Kering (Dimaniskan). lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
itu yang kuning apa? 
29 syys 18 jäseneltä: Feshia
bantu jawab..itu labu kak ☺ rendah karbo 😍👍 
29 syys 18 jäseneltä: Airin911
Airin911@ Yap betul... Pengganti nasi putih  
29 syys 18 jäseneltä: Lusi Kartika

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lusi Kartika


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.