Päiväkirja - Lider Optimun, 10 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2017
110,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.    Vielä jäljellä: 35,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2017:
3 kcal Rasva: 0,06g | Prot: 0,37g | Hh: 0,13g.   Aamiainen: Café. Välipalat/Muut: Café. lisää...
2692 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lider Optimun


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.