Päiväkirja - M S G, 29 syys 18

hey guys, quick question. I've been trying to cut the carbs because I eat too much of it. I was wondering what are good low carb snacks or foods? I'm mostly looking for low carb snacks though. Also, not sugary... Thanks everyone in advance!!
----M S G

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2018:
1199 kcal Rasva: 34,78g | Prot: 45,59g | Hh: 176,81g.   Aamiainen: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Philadelphia Regular Cream Cheese, Old Tyme Honey Wheat Bread, Refried Beans, Fried Egg. Lounas: Heinz Tomato Ketchup, Salt, Wal-mart Deli Potato Wedges, Goya Black Beans, White Rice, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Chobani Flip Cinnabun Fun. lisää...
1208 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Cheese, nuts, olives, fat bombs. 
29 syys 18 jäseneltä: mmfamily68
Pork rinds. Good for dipping in guac. 
29 syys 18 jäseneltä: gigiphilby
Cheese baked until crispy 
29 syys 18 jäseneltä: SCAChimera
kellogs all bran original. carb 13g net. add oikos half cup oikos plain yogurt. 1 pckt of stevia. yum!!!  
29 syys 18 jäseneltä: sunfun33
I like yogurt, string cheese, and cold cuts. 
29 syys 18 jäseneltä: melonlord
Pecans are great. 4 carbs in a serving and good for you. 
29 syys 18 jäseneltä: jenniferl12003
kale chips, seaweed chips, cherry tomatoes, snow peas, sliced cucumber w/rice wine vinegar and a little salt & pepper :) 
29 syys 18 jäseneltä: chrisemchris
Also, a cup or two of organic low salt vegetarian broth seasoned with a half tsp (or so) of no salt Mexican spice blend in the evening is really satisfying. . . 
29 syys 18 jäseneltä: chrisemchris
I go to Mac's chicharrones (pork skins). Crunch and 0 carbs. I also keep some "fat bombs" on hand, as only one will completely stop my hunger for hours. 
30 syys 18 jäseneltä: Colquhoun1211
Olives and pecans. I also drink seltzer or mineral water with a little lime juice which kills most cravings for me.  
30 syys 18 jäseneltä: 00Marx00
Try Parmesan crisps, which are normally less than 1 net carb per serving. Pick at Cheese with olives (50 green olives is like <1 net carb) is also great. I love avocados! Crisp up some bacon!!! Snack on cold cuts (avoid processed meats like bologna or sweet like honey glazed hams and such). Roast beef is yummy. I also found red walnuts at Trader Joe’s which are less than 1 net carbs almost 0. I found these carrot cake bars by ‘no cow’ which are only 2 net carbs and very filling!! Cottage cheese with sunflowers seeds or pumpkin seeds sprinkled over it!! The most difficult part is getting over the munchies!! I know I eat out of boredom rather than hunger. That’s my downfall! When you see that weight come off, it’s nothing but satisfaction and you know that all your struggles to count every carb, did not go in vain! Good luck!! 
30 syys 18 jäseneltä: moonmash
I’m in the same situation glad you ask 
30 syys 18 jäseneltä: adilem escoto
Thanks guys!!! I have no clue what half of the things y'all mentioned are so I'll definitely try all of them!!!  
30 syys 18 jäseneltä: M S G

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - M S G


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.