|
3 dias! Isso dá um gás pra não desistir!! 😍
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 64,74g | Prot: 77,56g | Hh: 51,15g.
Aamiainen: Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Lounas: Sadia Mussarela, Tomates Cereja, Ovo Mexido. Päivällinen: Salada Vinagrete, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Contra-filé. Välipalat/Muut: Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pri_helena
|