|
ein kleiner Dank geht an die rote Zora
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 57,21g | Prot: 37,07g | Hh: 132,28g.
Aamiainen: Gut & Günstig Bauernbrot, Honig, MinusL Butter. Lounas: Kölln Haferflocken, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei. Päivällinen: Hokkaido Kürbis, Aldi Ofenkäse. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei, Kekse, Choceur Erfrischungsstäbchen, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|