Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 63,55g | Prot: 52,83g | Hh: 186,77g.
Aamiainen: Boni Speltwafel, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Lounas: Frieten, Hapjes, Hamburger, Cava. Päivällinen: Kaaskroket. Välipalat/Muut: Slagroomtaart met Fruit. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|