Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 60,97g | Hh: 235,20g.
Aamiainen: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Морозко Блины с Мясом, Яблоки, Курица Вареная. Päivällinen: Яблоки, Сметана, Морозко Блины с Мясом. Välipalat/Muut: Добрый Яблочный Сок, Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisha***
|