Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 35,96g | Prot: 59,04g | Hh: 181,00g.
Aamiainen: Mumbai Instant Chai con Chocolate, Papaya. Lounas: La Pastora Té de Limón, Lala Yoghurt Natural, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pico de Gallo, Ejotes, Sopa de Cebolla (Enlatada, Condensada). Päivällinen: Coca-Cola Coca Cola Sabor Original, Atole, Ejotes, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Välipalat/Muut: Ricolino Panditas (15g), Fuze Tea Té Verde, Chicharrón, FUD Queso Panela. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 01pmoreno
|