Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 67,88g | Prot: 63,56g | Hh: 121,21g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Чиабата, Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Подлива, Перекресток Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Päivällinen: Хлебный Дом Кекс Творожный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Багет, Подлива, Перекресток Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar-prosolupova
|