Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 60,07g | Prot: 118,45g | Hh: 222,25g.
Aamiainen: Сырники, ЯНТА Сгущеное Молоко Цельное с Сахаром, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Манная Крупа, Сахар, Магнит Банан, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Lounas: Вернисаж Торт Бисквитный "Сметанник", Любимая Чашка Молоко 1,5%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, Кабачок. Päivällinen: Агуша Творог Детский Груша, Слата Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Любимая Чашка Молоко 3,2%, Пирог яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daria Mikituk
|