Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 36,62g | Prot: 38,50g | Hh: 42,23g.
Aamiainen: Nimet Kepekli Galeta, Pınar Süzme Peynir, Yumurta (Bütün), Şekersiz Türk Kahvesi. Lounas: Dimes Süt. Päivällinen: Kıymalı Karnabahar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|